کوهکده
دغدغه های من درباره جنگل و کوه






منوی وبلاگ
محمدعلی علایی

درباره : دغدغه های من هیچی نیستن جز تو ای کوه ها ، دره ها ، جنگل های زیبای کشورم ..
پروفایل مدیر :محمدعلی علایی
ایمیل مدیر وبلاگ
صفحه نخست
آرشیو وبلاگ

مطالب اخیر
 ۱۳٩٥/۱٠/۱٥
 سفری متفاوت
 مرد اگر نیستی نَر باش
 اولین صعود ایرانیان به مومهیل سار 7343 متر پاکستان
 The Moon Cup در زنان و پریود آنها
 رآی من به هفتمین صعود قلم
 معرفی کوه های ایران به ترتیب حروف الفبا
 معرفی کوه های ایران به ترتیب حروف الفبا
 معرفی کوه های ایران به ترتیب حروف الفبا
 مجموعه عکاسی های عاشقانه من با جنگل

موضوعات وبلاگ
()

صفحات وبلاگ


آرشیو وبلاگ
اسفند ٩۱
امرداد ٩۱
تیر ٩۱
اردیبهشت ٩۱
فروردین ٩۱
آذر ٩٠
آبان ٩٠
مهر ٩٠


نویسندگان وبلاگ



لینک دوستان
می خواهم روزنامه نگار بمانم !
دیده بان محیط زیست ایران
کانون کوهنوردان اوراز مهاباد
فتو بلاگ سید رضا حسینی
گروه کوه نوردی کلکچال
شکار و خفاظت طبیعت
گروه بیا بریم دشت
عکاسی ماجراجویانه
محسن گل عنبری
نگاهی به طبیعت
دیدبان میانکاله
شیوا شفاهی
کویر های ایران
محمد درویش
ابتکار سبز
اوج ( زیروِ )
آرام کوه
غارنورد
پلوار 70
کلاغ ها
ماگما
وبلاگ فارسی
ليست وبلاگ ها
قالب وبلاگ
اخبار ايران
اخبار ict
تالارهاي گفتگو
خرید اینترنتی

آمار و خروجی
  Feed  



لوگوی دوستان
وبلاگ فارسی

اولین صعود ایرانیان به مومهیل سار 7343 متر پاکستان

نخستین صعود ایرانیان
(تیم امید هیمالیا نوردی استانهای البرز و تهران )

مومهیل سار  7343 متر
پاکستان - تابستان 91


سرپرست : یونس رضا خانی
مربی آقایان : شهنام جباری
مربی بانوان : پرستو ابریشمی
پزشکیار : حمید عُلیا
تدارکات : علی اکبری


اعضای تیم :

خانم ها :
زهره افقی - آلا آزادکیا - آرزو جان محمدی - عادله خدابنده - سپیده کیان بخت

آقایان :
حسین احمدی - محمد رضا افکاری - مصطفی بدرخانی - محمد جلوخانی - محمد امین خادم - اسمعیل رهگذار - محمد رضا شهبازی - رشید صمدزاده - امید طالبی - ابوالفضل عرب - سید محمد صلاح موسوی - بابک مویدی

این تیم در اوایل مرداد ماه ایران را به مقصد پاکستان ترک خواهند ..
امیدوارم صعود بسیار خوب و عالی داشته باشن ..
کوهکده
محمد علی علائی

 

برای دیدن پوستر بزرگ کافیست روی ان کلیک سمت راست کرده و ویو ایمیج را بزنید

...


The Moon Cup در زنان و پریود آنها

 

با سلام  به همه دوستان ..
در مجله کوه جدید مطلبی رو خوندم که اولا باید از مترجم این متن سرکار خانم پریسا حسین زاده تشکر ویژه ای بکنم برای ترجمه همچین مطلب آموزنده ای و بعد بهشون تبریک بگم به خاطر وارد شدن به موضوعی که شاید همگان بدانن ولی در آن وارد بحث نمی شوند .. بنده به عنوان سر پرست  در بسیاری از برنامه ها با این مشکل اعضای گروه خود برخورد کردم که صلاح دیدم با انتشار این مطلب در این وبلاگ شاید بخش کوچکی از مشکلات از بین برود .. 
عین مطلب از مجله کوه تابستان 91 سال هفدم :

                                       The Moon Cup        

                           مون کاپ

<< زنان و پریود آنها >> یکی از موضوعاتی است که اکثرا تمایل به اجتناب از عنوان آن دارند . اگر به این موضوع حساس هستید از مطالعه این مطلب خودداری کنید .

رفتن به دستشویی برای زنان در ارتفاع کاری دشوار و بسیار دشوارتر است اگر پریود باشند ، همگی حوله و تامپون های بهداشتی را می شناسیم اما کمتر کسی در مورد moon cup  یا ظرف پریود چیزی شنیده ، اولین باری که درباره آن مطلبی خواندم در سایت www.ukclimbing.com بود که زنی با سایرین توصیه میکرد هنگام پریود چگونه شرایط را در ارتفاع برای خود راحت تر کنند . این گزارش برای من جالب بود و آن را دنبال کردم ، و متوجه راحتی آن شدم .
cup moon  یک فنجان از جنس سیلیکون است که در داخل مجاری قرار میگیرد و درست مانند  یک تامپون مایعات را جمع می کند و لازم است هر از گاهی تخلیه و شسته شود و دوباره از آن استفاده شود ، استفاده از آن بسیار راحت بوده و به هیچ وجه آن را احساس نمی کنید .

مزایای بیشمار این وسیله :

1- همه چیز در این ظرف جمع می شود و امکان نشت یا خروج مایع بر اثر فعالیت وجود ندارد .

2- وقتی که همه چیز در محاصره است امکان انتشار بو وجود ندارد .

 

3- در مقایسه با تامپون یا نوار بهداشتی به مدت طولانی تری نیاز به تعویض و یا تخلیه دارد ( بستگی به شدت خونریزی شما دارد ) مدت ایده آل برای تعویض نکردن 12 ساعت است .

 

4- خطر سندروم شوک سمی ناشی از استفاده از تامپون و نوار بهداشتی را ندارد .

 

5- این ظرف فقط آن چیزی را که تولید شده جمع آوری میکند ، بنابراین تعادل طبیعی شما مختل نمی شود ( آن چیزی که تامپون به همراه دارد )

6- پد آلوده در کار نیست .

7- هیچ پارچه یا پنبه آلوده یا آویزانی در کار نیست .

8- قیمت آن به پول ایران بین 30 تا 40 هزار تومان است ولی اگر ارزش تامپون و نوار بهداشتی های خریداری شده در هر سال را با قیمت این ظرف مقایسه کنیم خرید آن بسیار به صرفه تر است .

9- ظروف پریود قابل استفاده مجدد است و برای سال ها می توانید از آن استفاده کنید کافی است کمی به تامپون های رها شده در طبیعت فکر کنید .

مضرات این وسیله :

1- دوشیزگان ( باکرگان ) به هیچ وجه نباید از این وسیله استفاده کنند .

2- هنگام خارج کردن آن باید ریلکس بوده و به این کار تسلط داشته باشید ، با تمرین این امکان فراهم میشود .

3- تخلیه آن در امکان عمومی و یا طبیعت کار چندان خوشایندی نیست ، زیرا لازم است که آن را قبل از استفاده مجدد بشوئید ، اما اگر دستمال مرطوب با یک بطری کوچک آب به همراه داشته باشید مشکلی به وجود نخواهد آمد .

...